RETURN TO CALM - SOMATIC & YIN YOGA

Das Open Air Festival findet von Donnerstag, 11., bis Sonntag, 14. Juni, in Eckernförde statt

Ich unterrichte am Samstag, den 13.06. / 11:30-13:00 Uhr

Gönn dir eine erholsame Auszeit und kehre zu deinem inneren Gleichgewicht zurück. 

Das Besondere am Somatic Yoga ist, dass du selbst die Intensität, das Tempo und die Dauer der Bewegungen bestimmst. Du folgst nicht einem äußeren Ideal, sondern deiner eigenen Wahrnehmung. Nimm dir bewusst Raum, um nicht nur deinen Körper zu spüren, sondern auch deine inneren Empfindungen, Emotionen und feinen Signale wahrzunehmen. Genau dort beginnt echte Regulation und Verbindung mit dir selbst.

„Wir erschaffen Räume, in denen sich Menschen in ihrer Liebe und Echtheit begegnen.“

by Nordic Yoga Spirit

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