Ich biete gesprächs- und gestalttherapeutische Begleitung zur Selbsterfahrung und persönlichen Weiterentwicklung an. Die innere Arbeit mit mir ersetzt keine psychotherapeutische oder psychiatrische Therapie. Falls du an psychischen Erkrankungen leidest, wird ausdrücklich empfohlen, einen qualifizierten Therapeuten oder Arzt aufzusuchen.

Nein, du entscheidest frei, ob und wie lange du die Begleitung in Anspruch nehmen möchtest. Nach einem kostenfreien Erstgespräch empfehle ich dir aber, dich auf mindestens drei Sitzungen einzulassen, damit Vertrauen entstehen und erste Veränderungen erfahrbar werden können.

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam auf dein Anliegen.
Du bekommst einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise, und wir klären, ob die Zusammenarbeit für uns beide stimmig ist. Das Gespräch ist kostenfrei und unverbindlich.

Ich begleite dich bei persönlichen und emotionalen Themen wie z. B.
Überforderung, Ängsten, Selbstzweifeln, Beziehungsthemen, Sinnkrisen oder Phasen der Neuorientierung.

Auch wenn dein Anliegen noch unklar ist, bist du willkommen.

Neben dem Gespräch können – wenn es für dich passt – auch Körperwahrnehmung, Atemübungen oder kreative Interventionen Teil der Begleitung sein. Alles geschieht freiwillig und in deinem Tempo.